Trainingsangebot

 

Training in unseren Gruppen

Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Angaben zu den Kursen und Preisen unserer Angebote über das Kontaktformular oder per E-Mail an info@survival-sports.ch

kickboxing erwachsene


Kickboxen ist ein Ganzkörper-Workout und besteht aus Kampfsport-Techniken, Konditions- und Krafttraining sowie Selbstverteidigungstechniken. Das Training kann auf Wunsch auch ohne Kontakt ausgeführt werden für Teilnehmer/-innen die nicht kämpfen möchten.

kickboxing kinder

Die Kinder lernen Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken in einem angenehmen, familiären und doch professionellen Umfeld. Neben der körperlichen Fitness legen wir hohen Wert auf Disziplin, Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung.

Kurs 1:  Donnerstag, 18.00 - 19.00h
Kurs 2:  Dienstag, 18.00 - 19.00h (ab Grüngurt)

Fight-Fitness (Ladies Only)


Vielseitiges Konditions-, Bewegungs- und Krafttraining in der Damengruppe. Sandsack, Pratzen, Gewichte, Springseil und mehr. Optimal für Fitness und Agilität!

Mittwoch, 19.00 - 20.00h


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