KICKBOXING - SELF-DEFENCE - FITNESS
Mit Kampfsport zu Top-Fitness, mehr Selbstvertrauen und körperlichem Wohlbefinden
Die Kinder lernen Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken in einem angenehmen, familiären und doch professionellen Umfeld. Neben der körperlichen Fitness legen wir hohen Wert auf Disziplin, Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung.
Kickboxen ist ein Ganzkörper-Workout und besteht aus Kampfsport-Techniken, Konditions- und Krafttraining sowie Selbstverteidigungstechniken. Das Training kann grösstenteils ohne Kontakt ausgeführt werden für Teilnehmer/-innen die nicht kämpfen möchten.
Unsere Infrastruktur bietet alles was sich der erfahrene Kickboxer wünscht um seine Techniken und seine Kondition zu perfektionieren. Wir fördern die Teilnahme an nationalen und internationalen Turnieren und pflegen regen Kontakt zu befreundeten Clubs und Verbänden.
Im neuesten Kurs vermitteln und trainieren wir die Basistechniken für den Bodenkampf. Zum Grappling gehören Hebel- und Festhaltetechniken, Würfe, Würge- und Klammergriffe, Takedowns und Sweeps. Die Striking für MMA Techniken werden mit dem Kickboxtraining abgedeckt. Grappling eignet sich für Männer wie Frauen ab ca. 14 Jahren.
In einer Privatstunde können ganz gezielt auf besondere Trainingswünsche eingegangen werden. Bitte teilen Sie uns Ihre Vorstellungen und Wünsche mit, gerne arbeiten wir ein passendes Konzept aus.
Interessiert an unserem Angebot oder noch offene Fragen? Einfach das Kontaktformular ausfüllen, wir melden uns gerne bei Ihnen.